เทคนิคการรักษาสิวและการดูแลตนเองเมื่อเป็นสิวง่าย
สาระน่ารู้จาก นพ.จักกฤษณ์ อัครเศรณี แพทย์เฉพาะทางผิวหนัง

1. ใช้เครื่องสำอางหรือสิ่งที่ต้องสัมผัสกับใบหน้าให้น้อยที่สุด เฉพาะเท่าที่จำเป็น ตามประสบการณ์ของผมคนไข้ที่เป็นสิว ก็มักจะเกิดจากการใช้เครื่องสำอางเยอะๆ หรือเป็นคนซนกับหน้าเยอะๆ ชอบลองของบ่อยๆ หรือเป็นคนแต่งหน้าจัดๆ หนาๆ นี่แหละครับ ยิ่งใช้หน้ายิ่งแย่สิวยิ่งขึ้น
   
   
2. ล้างหน้าสูงสุดวันละ 2 ครั้ง เพราะยิ่งกวนหน้าเยอะๆจับหน้าบ่อยๆ สิวยิ่งขึ้นและจะต้องเข้าใจเลยว่า ฝุ่นละออง ความมันที่ฉาบบนไม่หน้าไม่ทำให้สิวขึ้นครับดังนั้นเมื่อหน้ามันก็เพียงแค่ซับมันเบาๆ และรวมถึงไม่ควรจับหน้าบ่อย เติมแป้งบ่อยและหันไปใช้ผลิตภัณฑ์ลดความมันของใบหน้าที่ได้ผลแทนครับ
   
   
3. ห้าม กด บีบ เค้น เจาะ ดูด สิวโดยเด็ดขาด และรับการฉีดสิวเมื่อสิวมีขนาดใหญ่กว่า 1 cm ขึ้นไปเท่านั้น ไม่เช่นนั้นรุขุมขนจะเสียสภาพและกลายเป็นสิวเรื้อรังในที่สุดและควรเปลี่ยนความเชื่อผิดๆ ที่ว่า ถ้าไม่เอาหัวสิวออกจะเป็นๆ หายๆ ไปตลอด 
   
   
4. มองสิวเป็นเรื่องธรรมชาติ ให้เวลาในการรักษาอย่าใจร้อนและมองข้ามผ่านหากมีสิวขึ้นเพียง1-2 เม็ด เพราะเป็นเรื่องปกติ ที่เกิดได้กับทุกคน

หากท่านใดที่รักษาสิวมานานและไม่หายสักที และอยากได้คำปรึกษาเพิ่มเติม สามารถสอบถามและขอคำปรึกษาจากผมที่คลินิกได้ตลอดครับ

ลิขสิทธ์ของ  บริษัทบีซีไบโอแคร์ จำกัด